Preguntas y respuestas

¿Que se siente al ser hipnotizado?

¡Se siente muy bien! Es un estado natural de relajación que consigues antes de dormir o en la siesta. Sientes como te relajas en un espacio muy cómodo.  Puedes oír todo, la voz del hipnoterapeuta, los sonidos fuera del edificio, los coches que circulan por la calle, etc. Estás consciente todo el tiempo, de todo que esta pasando alrededor tuyo. Igual cuando miras a la tele en un cuarto mientras en otra habitación se escucha la radio; puedes cambiar la atención de un lado a otro, concentrandote en un sonido pero todavía poder escuchar al otro. Al despertar, te sentirás refrescado/a y revitalizado/a.

¿Cómo pone a las personas bajo hipnosis?

Utilizando palabras con un tono calmante, imágenes mentales y varios ejercicios y técnicas como respirar hondo para inducir un estado muy agradable de relajación.

¿Se puede controlar una persona?

Nada en absoluto. Nadie bajo hipnosis puede ser inducido a hacer algo contra tu voluntad. Tu código ético (escala de valores) está en un estado normal de vigilia bajo hipnosis y se ha formado cuando tenías 5-7 años. Su trabajo es de protegerte y ayudarte. Generalmente, si una sugerencia del hipnoterapeuta choca con tu sistema de valores, simplemente lo rechazas y sales de la hipnosis. (Ya bromeaba un hipnoterapeuta, que se haría rico, si se podría controlar la mente de las personas. Les pediría atracar cada banco de la ciudad y traer el dinero...). Siempre tienes el control completo. Lo malo es cuando te programan/educan para hacer algo sin que tu lo sepas.

Si cualquiera trata de darte sugerencias contra tu moral, contra tus creencias religiosas o contra cualquier cosa que te parece estraño, podrías salir instantáneamente del estado de relajación por ti mismo.

¿Cómo sé si puedo ser hipnotizado?

Todos pueden ser hipnotizados, pero uno tiene que estar dispuesto a hacerlo. Todo hipnosis es autohipnosis, que significa que si quieres hacerlo, lo consigues. La minoría de personas que tienen dificultad en una sesión es por que generalmente uno no quiere ser hipnotizado realmente (quizás desacreditar la idea), o no puede relajarse suficiente temiendo quizás pérdida de control o temiendo el desconocido.

Algunas cosas que puedes hacer para aumentar la capacidad de pasar bajo la hipnosis con fácilidad y más rápido es practicando meditación, visualización, técnicas de yoga o relajación. Tienes que estar convencido de que sí deseas hacerlo.

¿Puedo quedar "atrapado" bajo hipnosis?

Es imposible. La hipnosis es un estado muy natural y normal y no puede obligar a nadie contra su voluntad. Si un cliente entraría en un estado inconsciente (una ocurrencia muy rara), el entraría simplemente en un sueño natural y despertaría cuando se sentiría descansado. Después de la hipnosis, la persona despierta naturalmente, así como después del sueño.

Suponemos que durante la sesión, hay una emergencia, o ya no deseas participar, podras despertar por tí mismo fácilmente en cualquier momento y simplemente parar.

¿Me puede doler la hipnosis?

En más de doscientos años de la historia registrada sobre la hipnosis, no hay caso documentado de que nadie ha sufrido ningun dolor bajo hipnosis. Al contrario, este estado es similar al sueño, asimismo la experiencia es positiva.

¿Me puede ayudar la hipnosis?

¿Temor de hablar de público o de estar en espacios abiertos? ¿Eliminar insomnio? ¿Vencer miedos? ¿Recuperar la autoestima? ¿Mejorar tu autocontrol? ¿Relajarte durante los exámenes? etc... todo esto es ayuda.

Claro que ayuda. Mente, emocion, cuerpo, todos son conectados. Cuándo el dolor y la trauma se han soltados de la mente inconsciente, el físico almacena el estres eliberado por las celulas y logicamente el cuerpo lo nota y lo muestra de diferentes formas como cansancio, dolor muscular, bajo rendimiento, aritmia, organos afectados, etc, etc...

Igual puedes experimentar la calma, la paz interior, sentimientos de alegría y felicidad para que el cuerpo y la mente se sientan revitalizados y con mucha energia. Puedes aprender pasar con facilidad sobre las heridas y enfados antiguos, de tal manera que dejarán de te afectarte emocionalmente y/o físicamente.

¡Tu mente subconsciente tendrá las llaves hacia la salud y la felicidad!

¿Que areas de la salud (enfermedades) o mejoras personales está cubriendo?

Está cubriendo una inmensa área. Los mas frequentes: Estres, Ansiedad, Dolor, Fibromialgia, Migranea, Temores, Fobias, Insomnio (problemas en conciliar el sueño), Alergias, Miedos, Fobias, Adicciones, Alergias - enfermedades de la piel, Psoriasis, Bulimia - Anorexia (control del peso corporal), Parto, Control del dolor, Alcoholismo, Dejar de fumar, Tartamudeo, Sobrepeso, Disfunciones sexuales, y muchas más...

Mejoras personales y de habilidades: Coaching, Motivación, Desarrollo personal, Alcanzar metas, Creatividad, Desarrollar habilidades, Aprendizaje, Memoria, etc...

¿Cuantas sesiones se necesitan?

¿En cuanto tiempo QUIERES ver los resultados? Hay muchos factores en el trabajo. Primero es tu nivel de MOTIVACIÓN y COMPROMISO.

Si el nivel de motivacion y compromiso es ALTO, vas a experimentar resultados notables muy rápidamente, que puede ser 1 sesión doble o dos.

Otros factores que determinan tu éxito pueden incluir tu nivel de comodidad y confianza, así como la regularidad de tus sesiones de hipnosis.

Hipnoterapia no es una píldora mágica. Tú tendrás realmente que hacer algún "trabajo" por el camino, como asistir a las sesiones de hipnoterapia o escuchar el CD de auto-hipnosis diariamente, si se te ha facilitado.

Tu pones ritmo al tiempo de la curación y/o del cambio.

¿Existen efectos secundario negativos o negativos?

No hay efectos secundario negativos potenciales, como con algunos medicamentos o hierbas. Pocas otras técnicas pueden ofrecer una gran variedad de beneficios como la hipnoterapia.

Con instrucción y práctica, cualquiera puede utilizar la hipnosis hasta cierto punto de éxito, y experimentar los muchos beneficios que esta técnica tiene para ofrecer...

¿Qué es autohipnosis?

Muchas personas han experimentado un estado de trance muchas veces en la vida cotidiana - aunque no le puedan haber llamado hipnosis. Por ejemplo soñar con los ojos abiertos, llegar a ser totalmente absorbido de un libro o un proyecto, llegar a ser absorbido de los pensamientos al conducir pierdiendo la salida de la autopista o no girar en un cierto punto, etc. En el ultimo ejemplo, si no estabas atento, es por que estabas concentrado en otra cosa...

La principal diferencia entre estos tipos de trance y autohipnosis es la motivación y las sugerencias específicas hacia un objetivo en concreto, concentrarse, enfocar la atención, con la ayuda del profesional.


"¡Muchas personas esperan ser ricas pero no hacen nada para suceder esto!" (anonimo).

Técnicas empleadas según caso: psicología, psicoterapia, tecnicas de relajación, respiración, concentración, programación neurolinguistica, hipnosis clinica, terapia conductista, terapia cognitiva y cognitivo-conductual, desprogramacion, dehiposis.

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