Hipnosis para perder miedo en avión, superar la ansiedad al volar cambiando la percepción sobre el asunto con hipnoterapia.
El miedo a volar es una de las fobias más comunes, y se estima que una de cada 10 personas experimenta ansiedad al volar en avión. Aquellos que no sufren de esa ansiedad, volar solo puede parecer emocionante o un simple miedo al despegar/aterrizar.
Nuestra mente crea sentimientos de ansiedad cuando cree que estamos en peligro. La función principal de nuestra mente primaria subconsciente es de protegernos, por lo que si lo interpreta como una amenaza «nos avisa» para tomar medidas, pero en ocasiones puede exagerar…
Hipnosis para perder miedo a volar
A pesar de que está comprobado que volar es una de las formas más seguras de viajar, el temor aún afecta a gran parte de las personas. Aunque estadísticamente volar en avión es más seguro que conducir un automóvil o cruzar una carretera, pueden surgir miedos estrés ansiedad e incluso pánico e interferir en la vida, haciendo difícil el viaje.
La hipnoterapia funciona para «conectarse» con el subconsciente. El objetivo es cambiar nuestros pensamientos y comportamientos asociados con volar, convirtiéndolo en una experiencia positiva, normal.
Re-evaluar la reacción que crea nuestra mente subconsciente a menudo puede ayudarnos a recuperar el control. Asimismo se disminuye o elimina el miedo cuando surgen sentimientos de ansiedad.
La hipnoterapia puede ayudarte a estar relajado y con calma, sentirse seguro y en control. La hipnosis usa técnicas de relajación y el poder de la sugestión para promover un cambio positivo.
Vivir sin miedo al volar
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