Aquí recalcamos en el tema salud emocional, para entender y evitar todo tipo de enfermedad que se puede originar en la parte no-física de nuestro ser. Anteriormente el asunto ya lo comenté en alguno de mis artículos del ámbito salud, mente-cuerpo, y aquí recomiendo otro punto de vista hacia el mismo tema.
Este señor tiene la sabiduría que muchos enseñados no lo posee. Si crees que puede aportarte algo positivo, vea/escucha alguna charla suya:
La información no es necesario asociarla al budismo, yoga, India, etc. Pero si te cuesta ser objetivo/a, ten en en cuenta que el mindfulness «se ha copiado» de allá… 😉